Grupa docelowa:
Każdy, kto chciałby lepiej poznać siebie i swoje zasoby psychiczne, zweryfikować obraz siebie jaki obecnie posiada i wypracować adekwatną samoocenę, wzmocnić poczucie własnej wartości.
Organizacja grupy:
Minimalna ilość uczestników w grupie 5 osób, maksymalna 8 osób.
Czas trwania warsztatów:
Cykl 4 spotkań raz w tygodniu, każde spotkanie 3 godziny (łącznie 12 godzin zegarowych).
Dokładny termin spotkań ustalimy wspólnie z zainteresowanymi osobami. Zapisy trwają!
Miejsce realizacji warsztatów:
Centrum Terapii Hypnos, ul. J. III Sobieskiego 110 m.3, IIp, W-wa.
Opis warsztatów:
W czasie spotkań poruszymy następujące tematy:
- Czym jest poczucie własnej wartości, a czym pewność siebie? Dlaczego to nie jest to samo?
- Jak siebie widzę? – o tym, jak ważna jest percepcja siebie dla naszego funkcjonowania w społeczeństwie.
- Co do siebie mówię? – „Jestem tym, o czym myślę”, czyli w jaki sposób moje przekonania przekładają się na moje decyzje i działania.
- Co o sobie mówię, gdy mówię do innych? – techniki asertywnej komunikacji.
Główne cele oraz spodziewane rezultaty:
Celem spotkań warsztatowych jest:
- poszerzenie świadomości uczestnika na temat odczuwanych emocji,
- wspomożenie uczestnika w zmianie sposobu patrzenia na samego siebie,
- zwrócenie jego uwagi na sposób w jaki funkcjonuje w relacjach z innymi ludźmi,
- przedstawienie technik treningu asertywnej komunikacji jako alternatywy dla uległości i agresji,
- dostarczenie psychologicznych narzędzi do utrzymania wypracowanych efektów po zakończeniu warsztatów.
Materiały:
Wszyscy uczestnicy szkolenia otrzymają materiały niezbędne do wykonania ćwiczeń podczas warsztatów. Materiały te będą również mogły posłużyć do samodzielnej pracy po zakończeniu cyklu warsztatów.
Koszt warsztatów:
840 zł od osoby za cały warsztat – jednorazowa opłata
Warsztat prowadzi:
psycholog, mgr Maria Kłym
Jestem psychologiem – uzyskałam tytuł magistra na specjalności Psychologia kliniczna. Ukończyłam również szkolenie z tematyki Autyzmu i Zespołu Aspergera oraz kurs I. stopnia Ruchu Rozwijającego bazującego na pracy V. Sherborne. Praca z dziećmi jest moją pasją. W Centrum Terapii HYPNOS jestem terapeutą prowadzącym i wspomagającym podczas zajęć Treningu Umiejętności Społecznych w różnych grupach wiekowych, a także współprowadzę Trening Zastępowania Agresji. Na swojej drodze zawodowej prowadziłam warsztaty i szkolenia psychologiczne dla młodzieży szkolnej, rodziców oraz nauczycieli.
Obecnie kontynuuję edukację na studiach doktoranckich Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Moje naukowe zainteresowania skupiają się w szczególności wokół procesu kształtowania tożsamości w okresie wczesnego dorastania. Prowadziłam także zajęcia akademickie dla studentów m.in. z tematyki psychologii rozwojowej i psychologii relacji rodzinnych.
Jestem członkiem zespołu badawczego działającego w ramach Interdyscyplinarnego Centrum Badań nad Rozwojem i Osobowością.
W swojej pracy, łącząc wiedzę akademicką z realnym kontaktem z człowiekiem, staram się wciąż zdobywać nowe umiejętności i poszerzać doświadczenie zawodowe.
Zapisy:
Osoby zainteresowane szkoleniem prosimy o kontakt telefoniczny +48 881 933 955 lub mailowy:kontakt@terapiahypnos.pl